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もも編集室 【ズバリ知っておきたい！ 有料老人ホームの選び方】
−Vol.29−
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2007/2/23 http://www.momo100.net/
*…*もくじ…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
★１ シニアの暮らし「四方山話」
★２ もも編集室トピックス
★３ ホームの現場から【編集室が見た・聞いたここだけの話】
★４ 知っておきたい！ この言葉
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★１ シニアの暮らし「四方山話」
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最近仕事の関係上、銀行主催のセミナーによく参加しています。
「老後資金のための資産運用」がテーマですが、参加者はほとんどが
60代〜70代と思しき方々です。
日本経済も好況が続いているといわれますが、正直一般消費者には実
感がわかない、という意見がほとんどです。特に高齢者層には年金減
額や医療費・介護費の負担増に対する不安が重くのしかかります。
しかし、次世代のシニア層（おそらく本メルマガ読者層が多いのでは）
のほうがもっと深刻かもしれません。突き進む少子高齢社会、更なる
社会保障費の負担・・・。とお先を考えると暗くなってしまいますが、
まだまだ時間はあります。
いまのうちに「老後対策」を考えておく大切さがみ身に染みる今日こ
の頃。今春から、ミドル層対象の「老後対策セミナー」も企画してい
ます。なによりも、自分自身のためにも（？笑）
＝もも編集室（Ｙ）＝
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★２ もも編集室トピックス
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●○● もも百歳 春号発行！
シニア・エイジの生活情報誌「もも百歳」春号が発行されました。
春号は、リタイア前の方にもおススメ「50歳からの資産設計」が巻頭
大特集です。「もも百歳」は今年創刊15周年を迎えます。長くシニア
の暮らしを見つめてきたからこそ、「シニアライフ」を早めに設計す
る必要性を痛感しています。
できるだけリスクを少なくする資産運用や、ライフプランの考え方等
すでにリタイアされた方も、これからの方も必ずやお役立て頂ける記
事となっています。
ほかにもロングステイ現地取材情報や、国内棲み分けなど、快適かつ
生活コスト削減のための情報など盛りだくさん。ハッピー・リタイア
メントを迎えるための永久保存版です。
もも百歳のご案内はこちら
→ http://www.momo100.net/momo/momo_index.html
○●○ ３月以降のセミナー順次企画中
◆40-50代の女性向け「老後は自己防衛でしか切り抜けられない」
◆親の為に選ぶ 〜失敗してからでは遅いホーム選びの基礎知識
◆団塊世代向け「国内外の棲み分け暮らしを徹底解剖！」
を順次企画中（３月〜５月）です。
詳細情報をご希望の方は、もも編集室までお問合せ下さい。
●○● もも編集室テキスト「選びたいホーム・選びたくないホーム」
老人ホーム選びの基礎知識や過去のトラブル事例、チェック
ポイントなどが満載。
詳細はこちら→ http://www.momo100.net/roujin/repo.html
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★３ ホームの現場から【編集室が見た・聞いたここだけの話】
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●今回のテーマ ： 介護度の改善
先日、セミナー参加者から「ホームに入居したときの良い話も聞き
たい」と言われ、はっとしました。ついつい「こんなトラブルがあ
るから気をつけましょう」と否定的な話ばかりしがちでした。
編集室スタッフがホームに訪れて取材する際にお聞きする良い話も
当然いろいろとあります。なかでも多いのは「ホームに入居して元
気になった」というお話はよく伺います。
自立型にご入居される方は、きっかけは配偶者を亡くしたときとい
うことが多いようですが、適切に栄養管理された食事を取り、適度
な緊張感（スタッフや入居者との交流）もあるので、自宅にいたと
きより気力も体力もアップする傾向があるようです。
また介護型では「介護度の改善」が見られます。要介護４だった方
が、要介護１や２まで改善されたケースも珍しくありません。同様
に食事や人的交流はもちろんのこと、ケアプランに基づき毎日適切
に自立支援がなされている証だと思います。
全ての人が改善されよくなるということはありえませんが、ホーム
の方針やスタッフの努力が反映されているのでしょう。本来介護度
が改善するとホームにとっては収入（介護保険）が減ります。入居
者本位にサービスを提供する、そういう姿勢のひとつが見えるかも
しれません。
自立型では「要介護の割合」、介護型では「介護度の改善」などを
聞いてみるのもホーム選びのひとつの目安になるかもしれません。
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★４ 知っておきたい！ この言葉
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●回想法
介護型ホーム、特に認知症の方向けのリハビリやアクティビティの
ひとつです。認知症は新しい記憶から失くしますが古い記憶を呼び
おこすことは可能な場合が多くあります。
高齢者にとって懐かしい歌や遊び、当時のニュースなどを語ったり
思い出しながら時間を過ごします。ホームによっては、昭和初期の
生活用具を使ったり、ホーム内に昔の町並みや家屋を再現したりし
ているところもあります。
認知症の方のホーム入居を考えるときは、こういった取り組みもひ
とつの前向きな活動ととることができます。
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★☆★ 編集後記 ★☆★
「隠れ肥満」と聞いてドキッとされる方も多いのでは。
（いや、堂々肥満という方もいるでしょうか）
先日こんな情報をもも編集室にいただきました。
身長160cm、体重50kgの女性がいるとして、体脂肪率がAさん30％、
Bさん20％だとすると、見た目はほとんど同じでもAさんはBさん
より5kgも余分に脂肪を持っているということ。5kgの脂肪は１リ
ットルのペットボトル５本分！
数字よりビジュアルで示されると「ぞっ」としますね。メタボリ
ック・シンドロームという言葉が一般的になってきましたが「私
はそれほど太ってないから大丈夫」とはどうも言えないようです。
ペットボトル並みの脂肪を抱え込まないよう、適切な食事と運動
を心がけましょう。。。
（美）
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【発行元】もも編集室 http://www.momo100.net/ 文書番号43-00405
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