「もも百歳」


もも百歳
もも百歳　　Vol.132
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もも百歳　過去発行一覧












【個人情報保護について】




	シニアの為の快適生活情報誌です。資産運用のこと、気になる最近のシニアの流行、健康のこと、年金のことなど、シニアライフを快適に過ごすための情報が満載です。発行：季刊　夏号：6月1日、冬号：12月1日）定期購読：年間1,000円　（年2冊、発送費込・税込）もも百歳は本屋さんに置いていません。もも編集室から皆様へ直接お届けします。

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2023年　もも百歳　夏号のご案内

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	1		ひざをケアして　100年歩こう　　・ひざの名医がすすめる保存療法　　・軟骨は再生する！　　・関節は動かすべし　　・姿勢と歩き方が大切！　　・自分でできる、ひざケア　　・「100年、元気に」はセルフケアから
	１０	この人と素敵なひととき　　「楽しそう！」から広がる人生　　もののはずみ　さん
	１２	旅	滋賀県・竹生島　女神の降り立つ「神の島」・天照皇大神・黒壁スクエア・近江牛・西国三十三ケ所
	１５	もも読者に聞いてみました　　　　　「〇〇について、どうですか？」
	１６	もも温泉紀行　植物性の有機物を含む美肌の湯「モール温泉」
	１７		シニア世代の暮らし・住い情報　　・チャレンジ！お金とけいざいのクイズ　　・空中散歩で、眼下に広がる風景を満喫！　　・それ、特殊詐欺かも！？　　・公的介護保険を利用するには？　　・「もも百歳」バックナンバーのご案内
	２５	日本全国いろいろランキング　　　　　・ふるさと納税　受入額と住民税控除割合
	２６	頭の体操　　　　　・ちょっと難しいクイズにチャレンジ！
	２８	医療	知っておきたい！自立心家の働きと整え方・自律神経とは？・自律神経を整えるには？・老化？病気？・認知症にも関連
	３０	体操	血管ストレッチで、若返る！・動脈硬化とは・血管は柔らかくなる・血管ストレッチとは・何故、動脈硬化が改善されるのか・血管ストレッチ（1日2回、行おう！）
	３２	市販商品を使って究極の簡単メニュー　　ＳｕｉＳｕｉオープン　うまい！鯖匠　（さば缶）
	３３	シニアにおススメ、新商品　　　　北欧の野生種ビルベリー100％使用　　　　　　　　　　ブルーベリーアイ　　　　生乾き臭が発生しない抗菌タオル　　　　　　　　　　 MAMORUNE（マモルネ）
	３４	からだにおいしい話　味噌
	３６		知っ得マネー　相続登記の義務化がスタート・深刻な空き家問題・親が相続登記していなかった！・相続登記するほどの資産価値ではないのに？！・使わないし、売れないし、困るんだよね！・住所等の変更時も義務化
	４０	これ、いい！　　　ねるまえほっとリフレ

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